1.心烦意乱是什么意思
2.心烦意乱的意思和造句
3.心烦意乱是怎么回事呢？
4.心烦意乱的意思
5.心烦意乱的时候，不妨做这6件事
6.心烦意乱怎么办 如何调整自己
解释：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出自：战国屈原《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
释义：心情很烦躁，不知道怎么样才好。
语法：作谓语、状语、定语；指人心神不定。
/iknow-pic.cdn.bcebos/838ba61ea8d3fd1fb7b339563f4e251f95ca5f20"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos/838ba61ea8d3fd1fb7b339563f4e251f95ca5f20?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="s://iknow-pic.cdn.bcebos/838ba61ea8d3fd1fb7b339563f4e251f95ca5f20"/>
扩展资料：
近义词心乱如麻、心猿意马、心烦虑乱、寝食不安、提心吊胆、坐立不安、心神不安、忐忑不安、心慌意乱、心劳意攘
反义词怡然自得、心旷神怡、心安理得、从容不迫、心广神怡
1、心慌意乱
解释：心里着慌，乱了主意。
出自：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
语法：联合式；作谓语、状语；含贬义。
心烦意乱是什么意思
问题一：心烦意乱什么意思 很烦躁，很郁闷
问题二：心烦意乱的烦是什么意思 解释：烦是烦躁的意思。
心烦意乱，成语，形容心情烦躁，思绪纷乱。
问题三：心烦意乱什么意思？ 形容心情烦闷，心绪杂乱
问题四：心烦意乱是什么意思 心烦意乱释义：
意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
[拼音] [xīn fán yì luàn] [出处] 《楚辞?卜居》：“屈原既放三年；不得复见；竭智尽忠；蔽鄣于谗；心烦虑乱；不知所从。”
问题五：心烦意乱的意思是什么 心烦意乱 _读音_释义_出国留学网
[拼音]
xīn fán yì luàn
[释义]
意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
[出处]
《楚辞?卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
[例句]
过了好一会儿，我把鱼钩提出了水面好几次，但提出水面时却总是空空如也。而一旁的爸爸却钓了好几条大鱼了。这时，我终于彻底失去了信心，我心烦意乱地把鱼钩甩入水中，胡乱搅动，然后又猛地拉出鱼杆。
问题六：有点心烦意乱什么意思 心烦意乱释义： 意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
[拼音] [xīn fán yì luàn] [出处] 《楚辞?卜居》：“屈原既放三年；
不得复见；竭智尽忠；
蔽鄣于谗；心烦虑乱；不知所从。”
问题七：心烦意乱时怎么办？ 。人的焦虑分两种情况，一种是气质性的，是由于个人气质所致，个性比较内向抑郁，一贯比较容易焦虑；另一种是反应性的，是由于某些，如如婚恋失败、升学挫折、工作失意、意外等诱发。当然，也可能有的同志一下子找不到原因， 亦即认为自己是在莫名其妙地心烦，那么这种情况可能与以下几个因素有关：第一种是躯体因素，由于过度疲劳、月经前期、更年期等原因均可引起这种心境；第二种可能是缺乏目标或目标不明，如果一个人成天无所事事，时间一长，就会莫名其妙地心烦意乱：我究竟是在干什么？ 这样活着有什么意思？第三种可能是缺乏导向目标的行动。也许你有目标，但由于种种原因和困难，缺乏行动去一步步实现自己的目标。我为什么不能实现自己的目标？一种无能感、负疚感就可能会困扰你，令你心烦意乱。第四种可能的原因是早期经历。童年的不幸、痛苦被压抑进了潜意识，但对于你现在的行为却起着负面的影响，于是，你就会经常地心烦意乱，却又莫名其妙。第五是面临的生活，难以调和。试试以下的方法调整你的心态，缓解和消除精神压力：1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，你在紧张的工作和学习之余，多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法之一，你就忘掉忧虑，笑口常开。3、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。4、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。5、结交朋友与你推心置腹的交流或倾诉，可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，苦恼全消。6、如果你改变不了环境，那就想法改变自己吧。把这些烦心的事反过来想，多想一想好的一面，这样心情就能好一点，另外也不要太过多地注意周围的环境，不要去想了。在这样的环境里正好可以锻炼一行自己的毅志力理智的做法一、研究情况、弄清原因 。二、根据实际、对症下药。三、不要压抑，要疏导。可从理解、认知、行动等取合适的做法。
问题八：心烦意乱是什么征兆 即使再清澈的水，如果在一个杯子里不停地摇晃，它都不会清澈；即使再浑浊的水，如果静静地放着，也自然会变得清澈。我们的心也是如此，如果你没有给它时间去沉淀，而总是摇晃不停，那它就会处在一种浑浊的状态。静下心来！
心烦意乱的意思和造句
心烦意乱意思是形容心情烦躁，思绪纷乱。
成语造句：
1、为了继续完成任务，不被他上升的心跳弄得心烦意乱，他重温了一遍鱼雷行动。
2、最近总是心烦意乱，去医院拍了X光，发现心上有一点东西，仔细一看是你的名字，原以为我只是把你存在通讯录里，却没发现我一直把你藏在心里！
3、如果我反应迟钝了，一定是在想你；如果我心不在焉了，一定是在想你；如果我心烦意乱了，一定是在想你。以后的日子你就陪着我吧，不然这个世界上就多了一个神经病，少了一个为社会做。
4、现在不要心烦意乱，我们来这里买羽毛球拍。
5、她们整天吵闹,使人心烦意乱,我只好躲开,也落得个耳根清净。
6、听着操场上传来同学们的欢声笑语，小明心烦意乱，他的摔伤什么时候才好埃。
7、或者更糟糕的是，先是从一个拥堵的队伍心烦意乱、踉踉跄跄地排到另一个，接着盲人摸象一般捡回自己的鞋子、皮带、包包、电脑和别的零碎东西。
8、与子交流,方知烦愁,心烦意乱,子不走我走!
9、柯帕乌一看见这种意外的情景，就感到心烦意乱，不知所措。
10、自从失业后，他就整天愁眉不展，心烦意乱，不知如何是好。
11、失望空虚、心烦意乱之时,退避静舍,闭目独坐,尽量默忆,想象以往得意欢愉之事,即会觉得心神平衡,悲伤烦乱之情就会逐渐消失。
12、跟这债务有关的一些细节，使他一想起来便心烦意乱，坐立不安。
13、他望穿秋水，不见佳人前来，禁不住心烦意乱，不知所措。
14、越是在心烦意乱的时候就越要温声细语，这样才能有大将风范。
15、我们沉默着向三号楼走去，他一脸的心烦意乱。我希望不管让他陷入沉思的内容是什么，最好都能把他领到正确的方向上去。
心烦意乱是怎么回事呢？
问题一：用心烦意乱造句 1、一直没接到男友的电话，让她心烦意乱，无法专注于工作。
2、为了继续完成任务，不被他上升的心跳弄得心烦意乱，他重温了一遍鱼雷行动。
3、外头吵杂的声音，让他心烦意乱，根本念不下书。
4、看到办公桌上堆满待决的公文，她不禁感到心烦意乱，真想调头走人。
问题二：心烦意乱的近义词 心烦意乱 相关的近义词
坐立不安 心慌意乱心乱如麻忐忑不安提心吊胆心猿意马心神不安
心烦意乱_词语解释_词典
拼音：[xīn fán yì luàn]
释义：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
问题三：用低声细语和心烦意乱造句 低声细语
她们在低声细语地议论最近的事。
心烦意乱
每个月总有那么几天你会感到心烦意乱。
问题四：心烦意乱同义词 同义词
忐忑不安，心乱如麻，提心吊胆，心慌意乱，心劳意攘，心烦虑乱，心猿意马
心烦意乱
[拼音] [xīn fán yì luàn]
[释义] 意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
[出处] 《楚辞?卜居》：“屈原既放三年；不得复见；竭智尽忠；蔽鄣于谗；心烦虑乱；不知所从。”
问题五：心烦意乱诸事不顺的反义词 成语： 心烦意乱
拼音： xīn fán yì luàn
解释： 意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处： 《楚辞?卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
举例造句： 袁绍回冀州，心烦意乱，不理政事。 明?罗贯中《三国演义》第三十一回
近义词： 心神不安、坐立不安
反义词： 心安理得、从容不迫、心旷神怡
问题六：用欢声笑语和心烦意乱造句 听着操场上传来同学们的欢声笑语，小明心烦意乱，他的摔伤什么时候才好啊。
问题七：心烦意乱念什么 心烦意乱拼音： [xīn fán yì luàn]
意：心思。心思烦乱，不知怎样才好
问题八：心烦意燥近义词 成语： 心烦意燥
拼音： xīn fán yì zào
解释： 心烦：心情烦躁；意燥：思想杂乱。心思烦乱，不知怎样才好。
出处： 战国?楚?屈原《卜居》：“屈原既放，三年不得复见，竭知尽忠，而蔽障于谗。心烦虑乱，不知所从。”
举例造句： 子牙在相府，心烦意燥，进退不宁，十分不爽利；整日不理军情，懒常眠，众将门徒，俱不解是何缘故。 明?许仲琳《封神演义》四十四回
拼音代码： xfyz
近义词：心烦意乱
心烦意乱的意思
心烦意乱通常指的是内心感到混乱、不安、焦虑或烦躁。这种情况可能是由于各种因素导致的心理状态的变化，包括但不限于以下几个方面：
压力和焦虑：面临压力和焦虑的情况时，人们可能感到心烦意乱。这可能是来自工作、学业、人际关系、经济压力等方面的压力所致。
情绪波动：情绪的波动和变化也可以导致心烦意乱。当情绪无法稳定或过度激动时，内心会感到混乱和不安。
不确定性和疑虑：面对未知的事物或不确定的情况，人们可能感到心烦意乱。担心未来、做出决策或面对变化都可能导致这种感觉。
睡眠问题：睡眠质量不佳或缺乏足够的休息可能导致心烦意乱。睡眠不足会对情绪和心理状态产生负面影响。
过度思考：过度思考和过分纠结问题会使心理疲劳，导致心烦意乱。过度分析和反复思考可能会增加压力和焦虑感。
生活变化和适应困难：生活中的重大变化，如搬家、换工作、失去亲人等，以及适应新环境和情况所带来的挑战，可能引发心烦意乱。
针对心烦意乱的处理方式可以因人而异，但一些常见的方法包括：
寻求支持和倾诉：与亲友或专业人士分享自己的感受，倾诉内心的困扰。
放松和减压：尝试放松的活动，如深呼吸、冥想、瑜伽或做一些喜欢的事情，以缓解压力和焦虑。
建立规律的生活习惯：保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于稳定情绪和心理状态。
设置优先事项和制定：明确自己的目标和优先事项，并制定合理的和时间管理，以减少不确定性和疑虑。
学会放下和接受：接受一些事情是无法改变的，学会放下过去，专注于当前的控制和改变。
如果你感到持续的心烦意乱，影响了日常生活和心理健康，建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，以获得更具体和个性化的支持和指导。
心烦意乱的时候，不妨做这6件事
题库内容：
意：心思。心思烦乱， 不知 怎样才好。
成语出处： 《楚辞·卜居》：“ 心烦意乱 ，不知所从。”
成语例句： 袁绍回冀州， 心烦意乱 ，不理政事。
繁体写法： 心烦意乱
注音： ㄒㄧㄣ ㄈㄢˊ ㄧˋ ㄌㄨㄢˋ
心烦意乱的近义词： 心神不安 坐立不安 ∶坐着或立着都心神不定,总感到自己着急 ∶见烦躁不安
心烦意乱的反义词： 心安理得 自信做的事情有理,心里坦然到后来忘却了真,相信了谎,也就心安理得,天趣盎然了起来。鲁迅《病后杂谈》 从容不迫 行止舒缓得度,无急迫之态 心旷神怡 心胸旷达,精神愉快又登海天阁,见万顷银涛,千山削翠,心旷神怡。清? 陈忱《水浒后传》
成语语法： 作谓语、状语、定语；指人心神不定
常用程度： 常用成语
感情.色彩： 贬义成语
成语结构： 联合式成语
产生年代： 古代成语
英语翻译： confused and worried
俄语翻译： выводить из равновесия <расстрáивать>
日语翻译： いらいらして気(き)も転倒(てんとう)せんばかりである
其他翻译： <德>nervǒssein <keine ruhe finden><法>désemparé <ennuyé>
写法注意： 意，不能写作“义”。
心烦意乱怎么办 如何调整自己
心烦意乱的时候,不妨做这6件事。
1.伸展身体：长时间的坐立和保持同一个姿势会使得身体变得僵硬，增加身体和心理的压力。因此，在心烦意乱的时候，可以站起来，伸展身体。进行简单的拉伸动作，如提踵、伸臂、屈膝等等，能够帮助身体得到放松。
2.冥想：冥想是一种非常有效的放松方式。闭上眼睛，专注于自己的呼吸，让思绪停留在呼吸的过程中，并尽可能排除杂念。冥想能够让你身心得到放松，缓解焦虑和压力。如果你还没有尝试过冥想，建议可以先从5分钟开始，缓慢增加时间。
3.与朋友聊天：和朋友谈心是一种很好的方式。在聊天的过程中，你可以把自己的烦恼、不安都告诉朋友。这不仅能够倾听到朋友的建议，也能够让你从另外一个角度看待问题。
4.运动：科学研究表明，运动是缓解压力、减少焦虑的有效方式。可以选择喜欢的运动方式，如跑步、散步等等，来消耗多余的精力和焦虑情绪。
5.观看搞笑：观看一些搞笑或者**，能够让你放松身心、缓解情绪。通过这种方式让自己开心起来，可以在一定程度上减轻内心的不适。
6.学习新技能：学习新技能是一种非常有效的缓解压力的方式。通过学习新知识和技能，可以充实自己的头脑，让自己得到满足感。同时，也能够让你暂时忘记自己的烦恼和不安。
心烦意乱时调整自己的方法有深呼吸、冥想、散步或运动、倾诉、写日记等。
1、深呼吸：进行几次深呼吸，有助于放松身心。慢慢地吸气，然后慢慢地呼气。重复几次，让身体逐渐平静下来。
2、冥想：找一个安静的地方，闭上眼睛，集中注意力在呼吸上。尽量排除杂念，让自己的思绪变得清晰。冥想可以帮助我们平静心情，减轻焦虑。
3、散步或运动：进行适当的运动，如散步、跑步或瑜伽等，可以释放内啡肽，帮助改善心情。同时，运动还能让我们暂时忘记烦恼，让大脑得到休息。
4、倾诉：与亲朋好友分享自己的感受，寻求支持和建议。倾诉可以让我们感受到关爱和支持，有助于缓解压力。
5、写日记：将自己的感受和想法记录下来，有助于理清思绪，发现问题的症结所在。同时，写作也能让我们从心理上释放出那些压抑的情绪。
